ExamDAO Logo

ID#2172 BCS General Science Preli (28)

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি?
ক) ৪টি
খ) ৫টি
গ) ৬টি
ঘ) ৮টি

ব্যাখ্যা

মানুষের সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় সুষম খাদ্যের উপাদান ৬টি। এগুলো হলো— শর্করা, আমিষ, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি।

১. ৪টি বা ৫টি উপাদান পূর্ণাঙ্গ পুষ্টি চাহিদা পূরণের জন্য যথেষ্ট নয়।
২. এই ছয়টি উপাদানের সঠিক অনুপাত শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও শক্তি বজায় রাখে।
৩. ফাইবার বা আঁশযুক্ত খাবারও খাদ্যের গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলেও মূল ছয় উপাদানের মধ্যেই পুষ্টি সীমাবদ্ধ।

অতিরিক্ত তথ্য: আদর্শ খাদ্য পিরামিড অনুযায়ী শর্করার পরিমাণ সবচেয়ে বেশি হওয়া উচিত।
Resource Details
Exam BCS
Subject General Science
Chapter 30
Year 28

Discussion — BCS General Science Preli (28)

Join the Discussion!

You must be logged in to post a comment or ask a question.

Sign In to Comment

No discussion yet. Be the first to post a comment!