মানবদেহে শক্তি উৎপাদনের প্রধান উৎস হলো শ্বসন (Respiration) প্রক্রিয়া। এই প্রক্রিয়ায় কোষের ভেতরে অক্সিজেন গ্লুকোজকে জারিত করে শক্তি বা এটিপি (ATP) উৎপন্ন করে।

১. পরিপাক হলো জটিল খাদ্যকে সরল উপাদানে পরিণত করার প্রক্রিয়া মাত্র, যা শক্তি উৎপন্ন করে না।
২. রক্ত সংবহন কেবল পুষ্টি ও অক্সিজেন কোষে পৌঁছে দেয় কিন্তু শক্তি তৈরি করে না।
৩. খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে জ্বালানি সংগৃহীত হয় কিন্তু শ্বসন ছাড়া তা শক্তিতে রূপান্তরিত হতে পারে না।

অতিরিক্ত তথ্য: শ্বসন প্রক্রিয়ার উপজাত হিসেবে কার্বন ডাই অক্সাইড এবং পানি উৎপন্ন হয়।